PDA

View Full Version : Báo động về sức khỏe và môi trường sống của trái đất



dhai06
22-09-11, 15:09
Do bùng nổ dân số, do lợi nhuận và lòng tham, con người đã tàn phá môi trường và khai thác cạn kiệt tài nguyên, mức ô nhiễm không khí đặc biệt ở các thành phố lớn, các trung tâm công nghiệp đã vượt mức tiêu chuẩn cho phép. Không khí ở những nơi này bị nhiễm bụi, nhiễm các khí thải độc hại CO2, SO2, … do lưu lượng xe cơ giới hoạt động nhiều, do khói bụi từ các nhà máy công nghiệp thải ra. Tầng Ozon đang bị phá hủy từng ngày, hiệu ứng nhà kính đang gia tăng làm biến đổi khí hậu toàn cầu. Nguồn nước cũng đang bị ô nhiễm nghiêm trọng. Nước biển đang bị nhiễm bẩn ngày càng nhiều đặc biệt là ở các hải cảng, các cửa biển. Đây là những nơi thường bị rác thải và những vết dầu loang từ những con tàu hủy hoại môi sinh. Những dòng sông chảy qua các đô thị, qua các khu công nghiệp và chế xuất đã bị nước thải làm cho nhiễm độc, đổi màu đen ngòm và bốc mùi hôi thối khó chịu. Đất đai cũng bị nhiều bãi rác khổng lồ lấn chiếm. Lượng phân hóa học, thuốc trừ sâu bị lạm dụng khiến đất ngày càng trở nên bạc màu, mặn hóa, phèn hóa. Những khu rừng bị chặt phá hoặc khai thác bừa bãi đã khiến cho lượng đất trống đồi núi trọc tăng cao gây hậu quả khôn lường. Rác thải, chất thải đang gia tăng cả về số lượng lẫn mức độ độc hại… Vì vậy, tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay đã lên tới mức báo động, trở thành hiểm họa chung cho toàn cầu.

Nguyên nhân chính của hiện tượng ô nhiễm môi trường ngày càng tăng cao bắt nguồn từ chính con người. Sự bùng nổ dân số và hậu quả nặng nề của nó đã để lại những tác hại to lớn đến môi trường sống. Sự thiếu Ý thức gìn giữ, bảo vệ môi trường trong nhiều người khiến họ xả rác bừa bài. Sự tham lam, kiếm tiền bằng mọi giá của các chủ nhà máy khiến họ không xây dựng những khu xử lí nước thải, rác thải. Sự thiếu hiểu biết của nhiều người dân khiến họ lạm dụng các chất hóa học, chất bảo vệ thực vật để tác động vào đất đai, cây cối. Chăn nuôi thì dùng nhiều chất kích thích, thuốc trụ sinh. Những vụ thử nghiệm và sử dụng vũ khí hạt nhân rò rỉ phóng xạ của nhà máy điện nguyên tử, làm cho nhiều vùng đất đai, dân cư bị nhiễm phóng xạ.
Chính sự ô nhiễm môi trường đang gia tăng trên là tác nhân khiến cho sức khỏe con người ngày càng giảm sút. Hiện nay, số người mắc các bệnh mạn tính tăng lên mức báo động như ung thư tim mạch xơ gan.v.v... về da: ung thư da, ngứa lở, viêm da do sống ở những vùng ô nhiễm nặng. Các bệnh liên quan đến đường hô hấp như lao phổi, ung thư phổi do hít thở trong bầu không khí độc hại, … Nhiều loài sinh vật đang bị tiêu diệt khiến cho nguồn gen tự nhiên suy giảm, làm giảm đi sự phong phú đa dạng của tự nhiên. Đất đai bị bạc màu, không cho hiệu quả canh tác cao. Nguồn nước sạch ngày càng hiếm.
Vì những lí do trên nên dhai06 xin đề nghị các bạn gởi bài để chúng ta cùng nhau trao đổi tìm hiểu để bảo vệ và phòng ngừa bệnh tật.
Trân trọng.

dhai06
22-09-11, 15:41
Hiện nay có rất nhiều luồng thông tin trên mạng về sức khỏe chúng ta phải cẩn thận . Cũng đừng vội vàng tin mà cũng đừng bỏ ngoài tai những nguồn thông tin mà dư luận hiện nay chưa chấp nhận và ác cảm đó là thực phẩm chức năng. Nhân đây mình cũng xin trích dẫn câu nói của một đấng giác ngộ:
" Đừng vội tin những gì mà mọi người đang tin, đừng vội tin những gì Như Lai nói mà hãy lắng nghe, suy nghĩ nếu thấy hợp lý thì thực hành nếu thấy lợi lạc thì mới tin"
Lý do dhai06 có những ý kiến trên là vì hiện nay dư luận hàng ngày đang gặp rất nhiều về thực phẩm chức năng và bán hàng đa cấp. Bản thân mình đang tìm hiểu và cũng sẽ sớm thông báo cho các bạn biết kết quả. Số là bài mình đang sau đây nội dung cuối cùng đưa ra giải pháp cho sức khỏe là dùng thực phẩm chức năng của một CT TPCN.
Để tránh hiểu lầm Xin khẳng định là mình không biết CT này ở đâu có sản phẩm gì. Đơn giản là bài này có nhiều thông tin giá trị còn sản phẩm của CT thì không có ý kiến. Vì tôn trong tác quyền mình copy hết không cắt xén.

Bài này dhai06 thấy cũng hay từ trang http://www.bacsitotnhat.com/2011/05/giai-phap-bao-ve-suc-khoe-hien-ai.html
Đây chính là nguyên nhân của tình trạng các bệnh viện của chúng ta đang bị quá tải - 3 bệnh nhân/ giường (xem hình dưới)
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/07/13166788541858988353_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260365952)
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta bao gồm:
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/14/1316679242677441713_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260367985)

+ Các nhân tố khách quan: như sự ô nhiễm môi trường (10%), điều kiện y tế (8%), điều kiện khí hậu (7%) và di truyền (15%) chỉ chiếm khoảng 40% các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Các nhân tố này con người khó có thể thay đổi được. Vì vậy, tạm thời chúng ta bỏ qua các nhân tố đó.
+ Các nhân tố chủ quan: Phương thức sống chiếm 60% các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta bao gồm: Ngủ, Vận động, Tâm lý, Dinh dưỡng. Đây là các nhân tố ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của chúng ta và con người có thể tác động được.
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/15/13166793274149730_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260368593)

dhai06
22-09-11, 15:49
Trong các nhân tố chủ quan thì vấn đề Ngủ, Vận động, Tâm lý nếu cố gắng thì chúng ta cũng có thể chủ động điều chỉnh được. Chúng ta chỉ cần ngủ đủ 7-8 tiếng /ngày, tập thể dục 1 tiếng/ngày và sống hòa thuận, vui vẻ với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, dinh dưỡng cân bằng lại là vấn đề mà chúng ta khó thực hiện nhất. Người xưa có câu: “Con người tự lấy răng đào mồ chôn mình”. Hay “Họa từ miệng họa ra, bệnh từ miệng bệnh vào”.
Thế nào là dinh dưỡng mất cân bằng?
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/17/13166794262145817779_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260369361)
Chất thừa: Khi ăn uống hàng ngày, chúng ta sẽ đưa vào trong cơ thể quá nhiều các chất bảo quản thực phẩm, chất đường, đạm, mỡ, và cả các độc tố do sự ô nhiễm của môi trường như chất thải công nghiệp, thuốc trừ sâu, thuốc kích thích, v.v. Các chất thừa sẽ gây ra nhiều căn bệnh như béo phì, mỡ máu, huyết áp cao, gút, ... nếu chúng ta không có biện pháp đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Chất thiếu: Do nguồn thức ăn hàng ngày của chúng ta không đủ vi chất mà cơ thể cần (90 chất), do thói quen ăn uống theo sở thích riêng, do khả năng hấp thụ của bộ máy tiêu hóa suy giảm (vì cuộc sống căng thẳng) nên hầu hết chúng ta sẽ nạp thiếu cho cơ thể các khoáng tố như canxi, kẽm, đồng, sắt, magie, …vitamin và các chất xơ.
Sự mất cân bằng về dinh dưỡng sẽ làm cho các tế bào, đơn vị nhỏ nhất cấu thành nên cơ thể chúng ta, bị yếu, SỨC MIỄN DỊCH của chúng ta bị suy giảm. Hệ miễn dịch là cơ quan bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của các loại virut, vi khuẩn gây bệnh từ môi trường bị ô nhiễm bên ngoài, giống như lực lượng quốc phòng của một quốc gia mà yếu kém thì Quý vị và các bạn biết điều gì sẽ xảy ra ?

Chúng ta hãy xem sơ đồ nguyên nhân gây ra bệnh tật dưới đây:
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/18/1316679522564246928_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260370097)
Con người bị tử vong 95% là do bị bệnh, chỉ 5% là do tai nạn và các nguyên nhân khác. Vậy tại sao chúng ta bị bệnh? Xem sơ đồ trên, chúng ta thấy nguyên nhân sinh ra bệnh tật là do CÁC HỆ trong cơ thể bị mất cân bằng (hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp...), HỆ MIỄN DỊCH không thể bảo vệ được cơ thể trước sự tấn công của các loại vi khuẩn, virút gây bệnh. Nguyên nhân chính là do các TẾ BÀO – đơn vị nhỏ nhất cấu thành nên cơ thể của chúng ta bị đói dưỡng chất lâu ngày.
Các tế bào cơ thể chúng ta cần 90 chất, trong đó có 60 loại khoáng tố, 16 loại Vitamin và 12 loại Axit amin. Nếu trong thức ăn hàng ngày của chúng ta không đủ các chất đó thì đồng nghĩa với việc chúng ta bỏ đói các tế bào, dẫn đến HỆ MIỄN DỊCH không thể thực hiện tốt chức năng bảo vệ cơ thể.

Ngoài ra, thực phẩm làm từ thịt, cá, tôm…ngày nay được nuôi toàn bằng thức ăn tăng trọng để lớn nhanh vì mục đích thương mại, khiến cho chất lượng cũng bị suy giảm. Chúng ta chỉ cần so sánh thịt một con gà nuôi và gà công nghiệp cũng biết.
Như vậy, HỆ MIỄN DỊCH của chúng ta bị suy giảm chức năng bảo vệ cơ thể là do chúng ta cung cấp không đủ 90 vi chất cho cơ thể, đặc biệt là các loại khoáng tố như Canxi, sắt, đồng, kẽm, magie, selen… Chúng ta hãy xem bảng nguyên nhân các loại bệnh do thiếu các khoáng tố dưới đây:
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/22/13166797201628291214_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260371611)
Chúng ta vẫn biết rằng thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, thiếu i ốt dẫn đến bị bệnh bướu cổ, đần độn, thiều đồng dẫn đến bệnh bạc tóc sớm, phình động mạch, còn thiếu KẼM sẽ làm chúng ta bị bệnh rụng tóc, bệnh ngoài da, giảm chức năng vị giác, thị giác, khứu giác, tàn phá mô cơ thể, u xơ tiền liệt tuyến và các bệnh về nội tiết khác. Nếu thiếu CANXI thì như Tiến sĩ Joel Wallach (Mỹ) – người đuợc giải thưởng Nobel y học năm 1991 đã chứng mình chúng ta sẽ bị 147 bệnh tấn công. Đó là hầu hết các căn bệnh mà chúng ta thường mắc phải hiện nay, kể cả ung thư.

Khi bị bệnh, chúng ta dùng thuốc để chữa bênh. Thuốc tây luôn có độc tố làm cho cơ thể chúng ta bị nhiễm độc nhiều hơn, làm cho tế bào yếu hơn, miễn dịch giảm hơn, khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi và dễ bị nhiễm bệnh hơn sau khi ra viện nếu chúng ta không thực hiện nguyên tắc chữa bệnh "3 phần chữa, 7 phần dưỡng".

Chúng ta xem sơ đồ dưới đây:

http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/24/13166798491638632181_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260372736)

dhai06
22-09-11, 16:27
Tóm lại, chúng ta có thể thấy có rất nhiều nguyên nhân làm cho hệ miễn dịch của chúng ta bị suy giảm khiến cho cơ thể chúng ta không đủ sức chống lại bệnh tật như sau:
http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/58/13166818881609162037_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260388876)
Giải pháp để nâng cao khả năng MIỄN DỊCH của cơ thể?

http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/15/59/13166819621271011983_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260389453)
Giải pháp hiện đại đang là phong trào lớn trên toàn thế giới là sử dụng thực phẩm chức năng để:

1) Thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta
2) Bổ sung các vi chất mà cơ thể bạn cần (do bị thiếu hụt trong nguồn thức ăn hàng ngày)
3) Điều chỉnh chức năng, công năng của các cơ quan đã bị suy yếu, tăng khả năng miễn dịch bảo vệ cơ thể.

Theo E-vietnamlife

Tại sao nguồn thức ăn hàng ngày của chúng ta hiện nay không cung cấp đủ 90 chất cho cơ thể ?

Theo phân tích của Tiến sĩ Joel Wallach (Mỹ) người được giải thưởng Nobel y học năm 1991 vì công trình nghiên cứu "Thiếu canxi là nguyên nhân của 147 bệnh", thì cây lương thực và rau hoa màu của chúng ta được trồng trên các cánh đồng đã bạc màu, không được bổ sung các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, kẽm, magie ….do hệ thống đê điều hàng ngàn năm nay ngăn không cho lũ lụt tràn về các cánh đồng mang theo các khoáng chất từ thượng nguồn. Đây chính là mặt trái của hệ thống đê điều. Hơn nữa, chúng ta biết là người nông dân không thể tưới các khoáng tố Canxi, đồng, sắt, kẽm.....lên cánh đống, họ lại thâm canh 3-4 vụ /năm khiến cho các loại chất khoáng trên đồng ruộng bị vắt kiệt. Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng lượng canxi trong rau hoa quả chỉ còn bằng 1/5 so với cách đây 100 năm.

Nhóm thứ 1: khỏe mạnh (chiếm 5% dân số thể giới) là những người đạt được 10 tiêu chí của WHO về người khỏe mạnh như sau:
1) Tinh lực dồi dào, có thể đảm nhận mọi công việc trong sinh hoạt và công tác mà không cảm thấy quá sức và mệt mỏi.
2) Tinh thần làm việc luôn vui vẻ, tích cực, sẵn sàng nhận mọi nhiệm vụ mà không nề hà tính toán.
3) Ngủ tốt, nghỉ ngơi có chất lượng.
4) Năng lực ứng biến cao, có thể thích ứng với mọi biến đổi của ngoại cảnh.
5) Có đủ sức đề kháng với các bệnh truyền nhiễm thông thường.
6) Thể trọng hợp lý thân hình cân đối.
7) Mắt tính, phản ứng nhanh.
8) Răng sạch và khỏe, không bị sâu răng, lợi có màu hồng sáng, không dễ bị xuất huyết.
9) Tóc mượt và sáng, đầu không có gầu
10) Cơ bắp nở nang, da dẻ sáng và mềm mại
Nhóm thứ 2: đang nằm viện (chiếm 15% dân số thế giới): là những người đang bị mắc bệnh nặng nên phải vào nằm điều trị trong bệnh viện.
Nhóm thứ 3: không khỏe mạnh (chiếm 80% dân số thế giới ) là những người có tình trạng không khỏe cũng không ốm.
Những người trong nhóm này hầu hết đều có KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH KÉM. Tức là họ rất dễ bị nhiễm các bệnh thông thường như cảm mạo, cúm, cơ thể nhanh mệt mỏi, chân tay tê bại, hay đau đầu, mất ngủ, bị bệnh mãn tính chữa lâu năm không khỏi, v.v.
Do tình trạng miễn dịch của những người nhóm 3 kém, trong khi đó môi trường sống xung quanh chúng ta lại đang bị ô nhiễm ngày càng nặng nề hơn, các loại virut, vi khuẩn và ung thư tấn công chúng ta nhiều hơn nên những người trong nhóm thứ 3 này nếu không có kế hoạch hoặc không biết cách nâng cao khả năng miễn dịch của mình lên sẽ dần dần bị bệnh nặng và bị chuyển sang nhóm thứ 2- nằm viện .

SỨC KHỎE là tài sản vô giá của mỗi chúng ta. Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ, sống có ích. Tuy nhiên, qua kết quả điều tra gần đây của Trung tâm cho thấy hầu hết mọi người đều có rất ít thời gian tìm hiểu Tại sao cơ thể chúng ta bị bệnh ? mặc dù hàng ngày chúng ta vẫn luôn chú ý chăm sóc cơ thể.

Tổ chức Y tế thế giới đã chia con người thành 3 nhóm theo tình trạng sức khỏe như sau:

http://d.f6.photo.zdn.vn/upload/original/2011/09/22/16/01/1316682083428862657_574_0.jpg (http://me.zing.vn/apps/photo?params=/dt/dhai09/apps/photo/album/photo-detail/id/1260390451)