Xin chào ACE
Tôi thấy nhiều người giới thiệu ăn cái này cái khác trị bệnh nọ bệnh kia kể cả các bệnh nan y, nhưng thực hư thế nào không ai biết, có thể có người khỏi thật và có người thì vẫn bệnh hoặc chết và lại không có phương pháp khoa học để kiểm chứng nên có người tin, người không tin. Nhưng khi đã bị bệnh thì vái tứ phương.
Nay đã có thầy Đỗ Đức Ngọc sáng tác môn Khí Công Y đạo dùng các máy móc hiện đại như máy đo áp huyết, máy đo đường, súng bắn đo nhiệt, máy Masimo SpO2 để khám bệnh và chữa bệnh bằng Tinh (ăn uống) -Khí (luyện khí) và Thần (tinh thần thư giãn), kết hợp chữa bệnh bằng thuốc đông tây y rất có hiệu quả và đây là phương pháp mới nhất thế giới (Dùng máy móc tây y để khám bệnh theo đông y mà không cần bắt mạch).
Đối với gia đình, các bạn nên mua cái máy đo áp huyết để tự mình biết khám bệnh cho mình và gia đình. Trước khi ăn uống hay tập luyện khí công, thiền, yoga , đi bộ hay khi công y đạo các bạn nên đo áp huyết (cả tay trái và tay phải, sau khí ăn 30' hoặc sau khi tập luyện các bạn lại đo lại áp huyết để biết được áp huyết của mình lên hay xuống, nếu nó về bảng huyết áp tiêu chuẩn theo độ tuổi dưới đây là bài tập đó đúng, hoặc thức ăn đó phù hợp với cơ thể bạn.
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của Khí Công Y Đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lăo niên (60 tuổi trở lên)
Các bạn thích thấu hiểu vấn đề này thì vào trang sau để đọc:
http://khicongydaovietnam.wordpress.com/
Cho nên trước khi ăn hay uống bất kỳ loại thức ăn nào, loại thuốc nào thì cần đo Áp huyết để mình so sánh.
Tôi lấy thí dụ: nếu người 60 tuổi có áp huyết trước khi ăn (lúc đói) tay trái là 145/75/56, tay phải là 155/75/56, như vậy so với bảng trên ta thấy người này áp huyết có chỉ số tâm thu là 145 và 155 nên áp huyết cao-khi dư thừa, tâm trương là 75 là đủ máu, nhưng nhịp tim 56 thấp so với tiêu chuẩn nên thuộc diện thiếu đường do đó người hay bị lạnh và dễ bị mắc bệnh cảm lạnh. Tham khảo trang Khicongydao ta thấy người này cần món ăn có đường để tăng lượng đường trong máu làm ấm ơ thể, nhưng ăn đường thì Huyết áp sẽ tăng, do đó ta cần chọn thức ăn phù hợp mà nó vừa làm hạ áp huyết xuống lại làm tăng nhịp tim, chúng tôi đã nghĩ cả ngày và thấy Chuối tiêu, loại chuối khi ăn vào sẽ làm hạ áp huyết nhưng trong chuối có rất nhiều đường, vì vậy sau khi ăn được ngày thì đến hôm sau khi đo lại áp huyết thành 140/75/77 người đã ấm trở lại và không sợ lạnh nữa. Người bệnh rất phấn khởi vì từ trước tới này toàn bị cảm lạnh, sợ gió.
Các bạn muốn phân tích được như vậy thì vào trang Khicongydạo để nghiên cứu và ứng dụng cho gia đình mình.
Vài lời các bạn tham khảo
Mến chào.