Ăn-Lạt Thải-Độc-- Để được Sống Lâu Sống Khỏe

[tranbinhchuong]

=== Hiện-thời , trẻ-con thường ăn-nhiều Cá-thịt-Trứng-Sữa tạo-nên thường-xuyên sinh-bệnh , Căn-cứ Thống-Kê : tại Đài-Loan cứ 3 đứa trẻ nhỏ thì có 1 đứa bị-bệnh đường Hô-hấp : 9 trẻ thì có 1 đứa bệnh-Suyễn .
__Có lần em-gái tôi cho con 6 tháng-tuổi bú Sữa-bò mắc bệnh-mẫn-cảm nghiêm-trọng : Tôi kêu cô-ta ngưng hẳn O cho bú Sữa-bò nửa , thì lập-tức đã-bớt đi phân-nửa liền rồi .
== Các Bạn có-thể đi Hỏi hầu-hết Tất-cả các bệnh-nhân Tiểu-đường,Tim-mạch,ung-thư.v.v... trong quá-khứ có Ngừi-nào ăn-thiếu Cá-Thịt-Trứng-Sữa O ? NGƯỢC-LẠI là Họ đã ăn quá-nhiều Thịt-Cá-Trứng-Sữa thì Đúng rồi đấy ...
---Tuy-nhiên tôi cũng ủng-hộ các chế-phẩm Sữa : như Sữa-Dê : vì Sữa-dê có thành-phần gần-giống Sữa-mẹ hơn là Sữa-bò , Nhưng tôi nói Sữa-dê O phải là những chế-phẩm bàn trên thị-trường : Nếu bạn muốn uống-Sữa : Xin bạn hãy nuôi 1 con bò hay con-dê-Sữa như Ông Candi Ấn-Độ ,: tuy hấp-thu thực-vật O nhiều , nhưng vì uống Sữa-dê , nên cơ-thể Ông rất-Khỏe-mạnh và Sức-dẻo-dai bền-bỉ .

Những chê71--phẩm Sữa trên thị-trường: vì muốn để-Lâu và tiện vận-chuyển : đã dùng cách Páter Sát-diệt-Khuẩn : mà trong quá-trình diệt-khuẩn : vô-tình cũng Làm Tiêu-hao mất các Dinh-Dưỡng quan-trọng . chỉ chừa-lại loại-Sữa Tinh-khiết : cô-động số dinh-dưỡng còn-lại mà Khi61n Cơ-thể KHÓ Hấp-thu và có-thể cũng sẽ là Thực-vật Tạo-gánh nặng cho cơ-thể đấy !
100% KỲ-Thật thì Cơ-thể ta Căn-Bản O dễ thiếu Canxi ( chỉ-CẦN ăn-theo < Công-thức ăn-Lạt Thải-Độc > này : các chất Dinh-Dưỡng Đều được Bổ-sung đầy-Đủ.)
--- KHÔNG Phải Canxi O đủ , mà là hấp-thụ chất-Đạm quá-nhiều ! CHỈ CẦN giảm-thiểu hấp-thu chất-Đạm : thì Canxi là đủ rồi ( các khâu nói Sữa-bò trên đã kể rỏ rồi).

__5./ MỠ - DẦU :
100% Chúng-ta đều biết chất-Béo hấp-thụ quá cao thì Động-Mạch của ta dễ bị Xơ-cứng , nếu Động-mạch bị Xơ-cứng thì mất tính Đàn-hồi : nhất là cộng-thêm Tích-lũy chất-Béo Mỡ trong Máu :thì Nhất-định Máu-huyết sẽ Lưu-thông Chậm và Khó-khăn : Thì các chất Dinh-dưỡng và Ôxy Khó dẫn-truyền Kip-thời tới khắp cơ-thể ta : tức sẽ khó phục-hồi Sức-khỏe hơn đấy !!!
=== Hiện trên thị-trường bày bán các loại Dầu-ăn : ta nghĩ có lẻ loại Tốt nhất là dầu cà-na , nhưng nhất-định phải chọn loại dầu cà-na ép-nguôị Lạnh : chớ nên nên ăn những loại dầu-Mỡ O Tốt cho cơ-thể ::: Đặc-biệt khi Nấu-ăn : O nên chọn chiên-xào : Nếu thềm-quá thì NHỚ O dùng nhiệt-độ CAO chiên-xào .
----Tại-sao O nên chọn ăn chiên-xào ? vì Gan-Thận Tim-Mạch của ta đều SỢ Dầu-Mỡ , và dầu-Mỡ mà vào được trong cơ-thể cũng phải Cần 4--8 giờ mới Tiêu-hóa hết được . ___ Đặc-biệt là Thịt mà chiên-xào : thì CẦN ít-nhất 8--12 giờ mới được Tiêu-hóa hết. 100% Từ-Đấy ta thấy Dầu-Mỡ sẽ TẠO-THÀNH Gánh-nặng rất-Lớn cho cơ-thể ta .

--- Thường ta ăn Dầu-Mỡ thì có cảm-giác thấy NO ! Kỳ-Thật thì đó O phải là No ! mà là dầu-Mỡ trong cơ-thể ta O có chổ xử-lý hay Tiêu-hóa nó , cho nên bạn ăn < Công-thức ăn-Lạt Thải-Độc > này : sẽ có cảm-giác mau đói : Vì nó dễ tiêu-hóa và nhanh tiêu-hóa : O gây gánh-nặng hay tăng thêm gánh-nặng cho cơ-thể : NÊN bạn có thừa rất nhiều năng-lượng để Dư-Sức đi xửu-lý các nơi thiết-yếu trong cơ-thể CẦN đến nó .

__ 6./ MUỐI ::