Nếu biết vạn pháp là vô thường thì hết buồn, hết khổ, hết sợ hãi… Thiền Sư Thiệu Long nói:

Thoát thân dĩ hiểu Nam Kha mộng.
Thử giác nhơn gian vạn sự không.
Xuy khứ hoàn hương vô không định.
Tịch dương tà chiếu bích vân hồng.

Thoát khỏi chấp Thân trở về với bản chất thật thì sẽ hiểu mộng Nam Kha, hiểu lý “không” của vạn pháp. Thổi một khúc nhac hoàn hương bằng một cây Sáo không có lỗ. Mặt trời chiếu xuyên qua những đám mây xanh biến nó thành rán đỏ, ngồi trên lưng Trâu tay cầm cây Sáo thong dong đi về quê cũ nơi ta đã lạc bước đi xa.